キャンプで快適に眠るためには、寝袋だけでなく「マット」も大切です。
初めてキャンプマットを選ぼうとすると、
「どんなマットを選べばいいの？」
「厚いほうが寝やすいの？」
「R値って何？」
と迷う方も多いのではないでしょうか。
キャンプマットには、地面の凹凸を和らげるだけでなく、地面から伝わる冷気を抑える役割もあります。
せっかく暖かい寝袋を用意しても、マットが合っていなければ快適に眠れないことがあります。
この記事では、キャンプ初心者に向けて、マットの種類や厚さ、R値など、購入前に知っておきたいポイントを分かりやすく紹介します。
これから初めてキャンプマットを購入する方は、ぜひ参考にしてください。
キャンプにマットが必要な理由
「寝袋があれば、マットはいらないのでは？」
と思う方もいるかもしれません。
しかし、テントの床は思っている以上に薄く、地面の硬さや小さな石などが体に伝わります。
さらに注意したいのが、地面から伝わる冷気です。
マットを敷くことで、地面の凹凸を和らげながら、地面からの冷気も伝わりにくくできます。
つまり、キャンプマットには大きく、
- 地面の硬さや凹凸を和らげる
- 地面から伝わる冷気を抑える
という2つの役割があります。
キャンプで快適に眠るためには、寝袋と一緒にマットも用意しておきましょう。
寝袋の種類や選び方がまだ分からない方は、初心者向け寝袋の選び方も参考にしてください。
キャンプマットの主な種類
キャンプで使われるマットには、いくつか種類があります。
初心者の方は、まず次の3種類を覚えておけば分かりやすいでしょう。
クローズドセルマット
クローズドセルマットは、フォーム素材で作られたマットです。
折りたたんだり、丸めたりして収納できるため、設営や片付けが簡単です。
空気を入れる必要がなく、広げるだけですぐに使えるのが大きなメリット。
また、空気で膨らませるタイプではないため、パンクの心配もありません。
一方で、収納時にかさばりやすく、厚みのあるマットと比べると地面の硬さを感じやすい場合も。
設営や撤収を簡単にしたい方におすすめです。
インフレーターマット
インフレーターマットは、内部にウレタンフォームなどが入っているマットです。
バルブを開くと内部のフォームが元の形に戻ろうとする力で、ある程度まで自動的に膨らむのが特徴。
最後に空気を追加することで、好みの硬さに調節できる製品もあります。
クッション性と断熱性を確保しやすく、寝心地を重視する方にも使いやすいタイプです。
一方で、クローズドセルマットより収納や撤収に時間がかかり、製品によっては収納サイズや重量も大きくなります。
車でキャンプに行く初心者なら、選択肢に入れやすいマットです。
エアマット
エアマットは、内部に空気を入れて使用するタイプです。
空気を抜けば小さく収納できる製品があり、荷物をコンパクトにしたい場合に便利です。
厚みのある製品なら、地面の凹凸を感じにくく快適に眠れるでしょう。
一方で、空気を入れる手間があり、穴が開くと使用できなくなる可能性があります。
また、厚い＝断熱性が高いとは限りません。
寒い時期に使用する場合は、厚さだけで判断せず、このあと紹介する「R値」も確認しましょう。
3種類のマットを比較
| 比較項目 | クローズドセル | インフレーターマット | エアマット |
|---|---|---|---|
| 設営 | とても簡単 | 比較的簡単 | 空気を入れる |
| 寝心地 | △〜○ | ◎ | ○〜◎ |
| 収納性 | かさばりやすい | 製品による | コンパクトな製品も多い |
| パンク | なし | 注意が必要 | 注意が必要 |
| 初心者 | ○ | ◎ | ○ |
どれが一番優れているというより、寝心地・収納性・設営の簡単さなど、何を重視するかで選ぶことが大切です。
キャンプ初心者がマットを選ぶ5つのポイント
1．マットの種類から選ぶ
まずは、自分のキャンプスタイルに合った種類を考えましょう。
設営・撤収を簡単にしたいなら、クローズドセルマット。
車でキャンプに行き、寝心地を重視したいならインフレーターマット。
荷物をコンパクトにしたいなら、エアマットも候補になります。
初心者だから必ずこのタイプ、という決まりはありません。
どのようなキャンプをするのかを考えて選びましょう。
2．厚さを確認する
寝心地に関係するポイントの一つが、マットの厚さです。
一般的に厚みが増えるほど、地面の凹凸を感じにくくなります。
一方で、厚くなるほど収納サイズや重量が増える製品もあります。
そのため、「厚ければ厚いほどいい」ではなく、寝心地と収納性のバランスを考えて選ぶことが大切です。
車で移動するなら、徒歩やバイクほど収納サイズを気にする必要がないため、寝心地を重視した選び方をするのもいいでしょう。
3．R値を確認する
キャンプマットを選ぶときに覚えておきたいのが、R値（アール値）です。
R値は、簡単にいうとマットの断熱性能を表す数値です。
基本的には、数字が大きいほど地面からの冷気を伝えにくくなります。
製品によってR値は異なるため、同じキャンプマットでも断熱性能には違いがあります。
ここで注意したいのは、
「厚いマットだから冬でも大丈夫」
と判断するのはおすすめできません。
厚さだけでなく、使用する季節や気温に合った断熱性能があるかを確認しましょう。
特に寒い時期にキャンプする場合は、R値を確認してから購入することをおすすめします。
4．自分の体に合ったサイズを選ぶ
マットを購入するときは、長さと横幅の確認も重要です。
寝たときに体がマットから大きくはみ出してしまうと、快適に眠りにくくなります。
特に寝返りが多い方は、横幅にも余裕があるといいです。
ただし、マットが大きくなれば、その分テント内で使うスペースも必要になってきます。
ファミリーキャンプでは、人数分のマットを並べられるか、テントの寝室サイズも確認しておきましょう。
これからテントも選ぶ方は、キャンプ初心者向けテントの選び方も参考にしてください。
5．収納サイズと重さを確認する
キャンプマットは、使用時だけでなく収納したときの大きさも重要です。
特にファミリーキャンプでは人数分のマットが必要になるため、思った以上に車内を圧迫します。
テント・寝袋・チェア・テーブル・クーラーボックスなど、ほかの荷物と一緒に車へ積めるか考える必要があります。
徒歩やバイクでキャンプする場合は、収納サイズだけでなく重量も重要になります。
初心者にはどんなマットがおすすめ？
車でキャンプ場へ行く初心者で、寝心地を重視するのであれば、インフレーターマットから検討するのがおすすめです。
バルブを開けば内部のフォームによってある程度まで膨らむため、空気を一から入れるタイプより準備しやすく、クッション性と断熱性にも優れた製品があります。
ただし、インフレーターマットなら何でもいいわけではありません。
購入前には、
R値・厚さ・マットの大きさ・収納サイズ・重量
を確認しましょう。
一方、
「設営をできるだけ簡単にしたい」
という方ならクローズドセルマット、
「できるだけ荷物をコンパクトにしたい」
という方ならエアマットも候補になります。
🎒 管理人の体験談
僕も一度、6月のキャンプにマットを持っていくのを忘れたことがあります。
そのときは、持ってきた着替えなどを体の下に敷いて、
「これで何とか寝られるだろう」
と思っていました。
しかし実際に寝てみると、地面からの冷気が想像以上に伝わってきて、ほとんど熟睡できませんでした。
この経験から、僕はあらためて「マットがないだけでこれだけ睡眠の質が下がるのか！」と感じました。
どれだけ寝袋をしっかり選んでも、地面との間にマットがなければ、快適に眠るのは難しいと実感したんです。
それからはキャンプへ出発する前に、寝袋だけでなく、マットも忘れていないか必ず確認するようにしています。
初心者がマット選びで失敗しやすいポイント
厚さだけで選ぶ
「10cmあるから暖かそう」
と厚さだけで決めるのはおすすめできません。
寝心地と断熱性能は別と考えましょう。
寒い季節に使うなら、厚さだけでなくR値の確認も重要になります。
収納サイズを確認しない
お店ではコンパクトに見えても、家族分をそろえると大きな荷物になることがあります。
特にファミリーキャンプでは、人数分のマットだけでも車内のスペースを使います。
テントや寝袋など、ほかの道具も積むことを考えて、購入前に収納サイズを確認しておきましょう。
テントのサイズを確認しない
マット単体のサイズだけでなく、テントの寝室に入るかも重要です。
例えば4人でキャンプするなら、マットを4枚並べたときの横幅まで考える必要があります。
購入する前に、テントの寝室サイズとマットの使用時サイズに加えて、荷物を置くスペースがあるかも確認しておきましょう。
最初から高価なマットを購入する必要はない
初めてキャンプをするからといって、最初から高価なマットを購入する必要はありません。
まずは、
「どの季節にキャンプするのか」
「車・徒歩・バイクのどれで行くのか」
「寝心地と収納性のどちらを重視するのか」
を考えてみましょう。
まだ自分に合うタイプが分からなければ、レンタルを利用する方法もあります。
実際に使ってみることで、
「もっと厚いほうがいい」
「横幅が欲しい」
「収納をもっと小さくしたい」
など、自分が重視したいポイントが分かってきます。
キャンプで快適に眠るためには、マットだけでなく寝袋選びも大切です。
寝袋の種類や選び方については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
まとめ｜初心者は「寝心地」と「断熱性」を確認してマットを選ぼう
キャンプマットは、キャンプで快適に眠るための大切な道具です。
初心者が選ぶときは、次のポイントを確認しましょう。
- マットの種類
- 厚さ
- R値
- 使用時のサイズ
- 収納サイズと重量
特に大切なのは、寝心地だけでなく、地面からの冷気への対策（R値）も考えることです。
マットと寝袋を組み合わせることで、キャンプでも快適な睡眠環境を作りやすくなります。
自分のキャンプスタイルに合ったマットを選び、気持ちよく朝を迎えましょう。
キャンプに必要な道具をまとめて確認したい方は、キャンプ初心者に必要な道具11選も参考にしてください。
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